Случвало ли ви се е да ви останат банани и леко да потъмнеят? Не ги изхвърляйте. Направете 5-минутни бананови бисквитки с овесени ядки, които можете да хапвате с чиста съвест, защото не съдържат никаква захар, брашно или масло. Разбърквате всичко в една чиния, оформяте и печете. Най-хубави са първия ден.
Продукти за 9 бр. бисквити:
3 не големи, потъмнели банана
1 и 1/2 ч.ч. овесени ядки
2 с.л. счукани орехови ядки
1 ч.л. канела
ванилия
натурален шоколадов дропс
Обелете и намачкайте бананите с вилица много фино. Добавете овесените ядки, счуканите орехи, канелата и ванилията. Разбъркайте всичко много добре, докато сместа стане хомогенна и суха. Ако е необходимо добавете още 1-2 с.л. овесени ядки.
Печете на 200 градуса около 17 минути. Охладете напълно и поднесете.
Да ви е сладко!
Здравейте, овесените ядки финни или не? :)
ОтговорИзтриванеМоите не бяха. Но с фини ще стане също добре.
ИзтриванеСупер стана, благодаря за рецептата!
ОтговорИзтриване