Търсене в този блог

понеделник, 6 февруари 2023 г.

Протеинови, лешникови бонбони

   Нещичко за подслаждане с чиста съвест - протеинови бонбони, без захар, без масло и брашно.

   Съдържат само ядки и сушени плодове. Дават енергия и удовлетворяват нуждата за сладка хапка.

Продукти:

100 г. печени, безсолни лешници

20 г печени, безсолни бадеми 

100 г сушени кайсии 

2 с.л. кокосови стърготини 

3 с.л. лешников тахан 

1 с.л. мед


натурално какао за овалване

кокосови стърготини за овалване


Смелете лешниците и бадемите в блендер. Добавете сушените кайсии, кокосовите стърготини, лешниковия тахан и меда и блендирайте до хомогенност. Оформете топчета с големина на орех и оваляйте в кокосови стърготини и натурално какао. Охладете и поднесете.


Да ви е сладко!

1 коментар:

  1. Любими ! Правя ги с удоволствие и ще ги опитаме и в нашия дом !
    Поздрави !

    ОтговорИзтриване