След голямото преяждане по празниците всички имаме нужда от леко по-разтоварваща храна. Аз лично наблягам на засищащи салатки, повече вода и плодове. Днешното ми предложение е за много свежа и същевременно засищаща глада салата, която спокойно може да бъде едно хранене през деня. Комбинацията от авокадо, свежо манго, краставица, лимон и риба тон е блестяща!
Продукти:
2 бр. узряло авокадо
1 краставица
1 узряло манго
1 консерва риба Тон
сокът от един лимон
зехтин
черен пипер
сол
(по желание магданоз)
Измийте и нарежете авокадото, краставицата и мангото на кубчета. Поставете ги в купа. Добавете рибата Тон от консерва, изстискайте сокът от един лимон, поръсете със сол и малко черен пипер и полейте салатата със струйка зехтин. Поднесете студена.
Да ви е сладко!
ОтговорИзтриванеВесела и успешна Нова година! Много здраве и късмет, всичко друго е въпрос на избор:)
За много години Траянче. Много здраве и късмет и на теб. И за мен това са най-важните неща в живота. Всичко друго е следствие :)
ИзтриванеИнтересна салата!
ОтговорИзтриванеЧестита, здрава и успешна нова година!
Благодаря ти Вили. За много години. Здрава и хубава година ти желая!
ИзтриванеПрекрасна салата, Ани! Много ми харесва, точно моят вкус е това. Благодаря за рецептата!
ОтговорИзтриванеЗнам си аз, че с теб имаме сходен вкус :) Опитай салатката. На мен ми стана любима и вече я правих няколко пъти :)
ИзтриванеАни, на първо време да ти честитя на теб и твоето семейство Новата година! :)
ОтговорИзтриванеМного здраве, щастие, любов, късмет, доброта, успехи и покоряване на нови върхове!
Салатката е супер, особено за след празничното хапване. Да ти призная, аз друго не мога и да погледна в момента :))
Поздрави и усмивки! :)
Cake and Pancake, много мили пожелания, благодаря ти. Всички се чувстваме понапълняли след празниците, затова и ви предлагам такива леки салатки, вместо основно. Поздрави :)
ИзтриванеЧестита Новата 2015 година ,Ани ! Нека тя ти донесе много нови кулинарни вдъхновения, здраве и сбъднати желания !
ОтговорИзтриванеБлагодаря ти Ели. За много години! Много здраве и успехи ти желая!
ИзтриванеПочти всички салати от пресни зеленчуци овкусявам с олио от гроздово семе и лимон. Ако добавите малко дижонска горчица и черен пипер се получава много вкусен дресинг.
ОтговорИзтриванеАз ползвам олио от гроздови семки в някои постни сладкиши. Салатите овкусявам със зехтин и лимон. Предполагам, че и с него ще се получи вкусен дресинг с горчица и пипер. Благодаря ви! :)
ОтговорИзтриване